糀お料理教室メニュー活用デー♪

朝からおからマフィンを焼きました♪

帰省中のツインズも、ママのエプロンをして、お手伝い。

なかなか、良い手つきです♪

オーブンに入れて

まってる間にクレープの生地もつくりました。

おいしそ〜に焼けました。

お昼はクレープにウィンナー、ハム、アボガドサラダ、トマト糀の野菜ソース、お結び市の新鮮野菜を巻き巻き♪

夕食は、ツインズの好物、塩こうじ鳥の唐揚げ♪

お結び市で購入した人参の甘糀煮、大人にはたけのこの木の芽和えに、菊芋キムチ♪

ブロッコリーの塩こうじゆで、昆布ごま油和え。

 

 

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